青少年白癜风是白癜风的一种类型，难治好易反复。除了要积极配合医生的治疗方案以外，还可以通过食疗的方法达到辅助治疗的目的。食疗是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。长沙中科皮肤病医院为您介绍。

　　1、黑豆用水泡软后加八角及适量盐，煮或炒食之，每日不超100克。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人应该多吃黑豆。

　　黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。此外，黑豆制成的豆浆、豆腐等豆制品，也是白癜风患者食疗佳品。

　　2、无花果2-3个，一日三次。无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种，而氨基酸在人体中可以转化为酪氨酸，酪氨酸是黑色素合成必不可少的原料。此外，无花果是很好的抗癌食物，白癜风患者由于皮肤受损，皮肤癌发生率上升，多吃无花果可以起到防癌的效果。

　　3、糯米500克，南烛叶50克，先将叶洗净加水，煮30分，去渣，取汁水煮糯米约4小时，待色变黑米烂熟即可食之。

　　4、栗子性味甘温，具有养胃(/健胃(/健胃产品)产品)健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能。有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素。

　　以上就是对青少年白癜风应该多吃什么好的介绍，希望对大家有所帮助。除了这些，还要注意忌口，对富含维生素C的食物，如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。。一定要坚持治疗，不能因为一时见不到疗效就放弃，白癜风的治疗周期很长，一般药物见效在三个月左右。注意锻炼身体提高自身免疫力。