近年来白癜风的发病率持续上升。患处皮肤生成白斑，多发于暴露位置，比如手部。影响患者的形象，给患者的心理带来很大的压力。影响患者的生活和工作。那么手上的白癜风会变大吗?长沙中科皮肤病医院为您介绍。

　　1不注意忌口

　　过量摄入维C很容易导致白癜风扩散。对富含维生素C的食物，如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等致敏的发生率很高，均应禁忌食用。忌辛辣，忌烟酒。

　　应该多吃一些对病情有好处的食物。多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　2阳光暴晒

　　在阳光暴晒后，黑色素合成代谢会极为旺盛，加快黑色素细胞的消耗;由于旺盛的黑色素代谢，其中间产物的过分堆积反过来又能杀伤黑色素细胞，从而阻碍了黑色素细胞的合成代谢而发生脱色性病变，形成白斑。

　　3精神状态不佳

　　38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，由此可知精神压力过大会导致白癜风扩散。

　　4装修污染

　　装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列物，其中地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人眼、皮肤、神经、呼吸、消化等多多脏器损伤。

　　如果发现病情有变，一定要及时到医院进行复查，调整用药或者剂量。谨遵医嘱，坚持治疗。不要轻易更换医生或者用药。同时注意不要熬夜，避免长时间超负荷工作。希望广大患者早日治好。