痤疮是毛囊皮脂单位皮肤的慢性炎症性疾病。其临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多种皮肤病变为特征，但在青春期后趋于自然缓解。要想摆脱这种疾病，就必须了解病因，及时治疗。那么，长痘痘是因为什么原因引起的?以下是长沙中科皮肤病医生的相关解释。

　　1、粉刺的出现与不合理的作息习惯有很大关系。生活中如果没有良好的作息习惯和饮食习惯，经常熬夜吃油腻、辛辣等刺激性食物，会引起痘痘。

　　2、皮脂分泌过多是产生粉刺的原因之一。体内雄性激素分泌过多，导致皮脂腺肿大，油脂分泌过多。这些油很容易堵塞毛囊并导致粉刺。

　　3、如果情绪不稳定，会刺激肾上腺素，使肾上腺素分泌紊乱，导致粉刺。因此，你要时刻注意调节情绪，在压力下尽量保持头脑冷静。

　　4、手与脸频繁接触，手容易沾染污垢，细菌污染面部皮肤，滋生细菌，诱发粉刺。此外，额头上的肿块也容易长痘痘。

　　预防粉刺，注意个人卫生，勤洗澡换衣服。在饮食方面，要多注意水发的补充，加快自我的内分泌系统循环。如吃些应季水果、蔬菜等，都有助于痘痘的消退。

　　当然，如果持续出现痤疮的现象，自然要选择医院进行治疗。持续性痤疮主要还是自己的身体系统出现了问题。所以，治疗必须要科学，不要盲目采用一些网上的疗法。刚开始也许有一点效果，但会逐渐让身体产生抗药性，让治疗效果一次不如一次。如果有痤疮、痘坑、痘印问题，可以咨询本页的咨询中心。