总是不能很好的恢复是白癜风患者的心病，面对治疗的效果甚微，我们不难看出日常护理的重要性。如何更好的帮助治疗效果的呈现，饮食的调剂是十分重要的。

　　首先白癜风患者要特别谨记富含维生素c的食物要少吃，如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　1、白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　2、含有较丰富的维生素c的水果，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，白癜风患者不宜多食。

　　3、白癜风患者要多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　4、白癜风患者忌食过酸、辛辣的食物。千万不能喝酒。

　　只有调理科学的白癜风患者才能更好的恢复健康，希望上述介绍的哪些食物对白癜风恢复有害，能够帮助患者们做好日常的饮食护理，逐渐治好。